关于重视中学生心理健康的建议

青少年是祖国的未来，承担着中华民族的振兴和历史延续的重任，其心理健康情况将直接影响到国家、民族的可持续发展，影响着社会秩序的安定、稳定，因此，加强青少年心理健康研究，及时发现并有效治疗和矫正青少年的心理疾患，已经成为社会普遍关注和必须解决的热点问题。

针对由青少年心理健康问题引起的一系列青少年自闭、自杀和暴力伤害等事件频发的现实情况，   九三学社组织人员在中小学校开展青少年心理健康状况的调查，所得结果，令人吃惊，很多青少年心理健康问题在中学阶段已经出现，必须要引起全社会的高度重视：

从调查的情况来看，中学生的心理健康存在以下几点问题：

（一）接受调查的中学生中约有20.2％的人存在明显的心理障碍问题。

（二）高中生心理障碍发生率比初中生高得多。高中学生、初中学生心理障碍的检出率分别为34％、17.7％，由此可见，高中学生的心理障碍超过初中学生16.3%，此结果与外地报道的情况基本相符。

（三）中学生的单项心理障碍症状值得重视。全部中学生的心理障碍综合检出率为20.2％，但单项心理障碍的检出率却远高于这个数字，达到30%以上，比如：学习压力检出率为35.9％、情绪不平衡检出率达到36.1％、强迫症检出率是35.1％、适应不良检出率也达到了28.7％。

我们认为学生产生心理障碍的主要因素有：

一、家庭因素

家庭生活环境、家庭经济状况，父母的文化水平，父母关系是否和谐，父母对孩子教育方法是否一致，以及对孩子采取的教育方式是否科学等都是影响中学生心理障碍形成的重要因素。

二、学校因素

1、学生的学习压力越来越大。虽然素质教育在一定程度上得到了重视，但是应试教育的指挥棒还发挥决定性作用，为了追求升学率，除了学校有重点学校和非重点学校之外，在同一所学校，还有重点班、非重点班之分，每次考试成绩都要排名次，教学实行题海战术，使学生整天处于一种超负荷的学习状态，心理高度紧张，看电视、读课外书，做喜欢的游戏等，都是学生们无法得到的奢望，由于学习紧张致使部分学生精神紧张、高度压抑进而导致失眠、神经衰弱、记忆力减退、思维迟缓。

2、厌学情绪比较普遍。由于人们对考试成绩的片面追求，成绩较差的学生因为学习困难，跟不上正常的教学进度，考试屡屡失败造成了学生心理上的压力。成绩较差的同学经常面临老师的嘲讽、同学的轻视、家长的埋怨，致使心理压力不断增加，久而久之便产生了考试焦虑和厌学情绪，出现了自卑、抑郁、情绪不平衡等心理困扰。即使是成绩较好的学生也逃脱不了恐惧学习成绩下降的心理压力，因为他们承载着家长和老师过高、过多的企望，生怕考得不够好，考不上好学校，不仅自己没面子，也会让老师失望，害得家长伤心等，小小年纪就承受着本不该由其承担的精神负担！

三、人际关系

1.与教师的关系。因为部分教师对中学生的心理状况不理解、不信任或在处理学生间矛盾时显失公平、公正等，特别容易造成学生的精神压抑，产生敌对的消极情绪。

2、同学之间关系。部分学生性格内向，对环境的适应能力不强，与同学交往不多，关系不够融洽，时间一长便产生了孤独、抑郁和心理不平衡等心理障碍。

3、与父母的关系。民主型和睦良好的家庭给中学生们营造了一个温暖的港湾，而专制式家庭，因为父母与子女之间不能进行正常的沟通，也造就了孩子孤僻的心理和专横的性格。父母的不和、家庭破裂，则对孩子的心理是一种严重地摧残，使孩子产生被抛弃感和愤怒感，进而演变成为抑郁、敌对情绪，富于破坏性，部分孩子对学校生活和社会生活产生反感，厌恶仇恨自己的家庭，个别孩子甚至因憎恨父母而离家出走。

为此建议：

（一）大力加强心理健康科普宣传工作

电视、广播、报纸等各种媒体都应设立青少年心理健康教育的专栏，定期系统地组织青少年心理健康科普教育活动，加大对青少年的心理障碍的疏导，通过立体化、全方位地宣传，使全社会都了解青少年心理健康教育的重要性，掌握排解青少年心理障碍的基本方法，自觉关心青少年的心理健康问题。

（二）社区要成为心理健康宣传、疏导的重要阵地

社区应经常组织有关青少年心理健康教育的座谈会、研讨会，除聘请关心青少年教育的专家、学者进行专题讲座以外，还应该选择社区内家庭教育比较成功的案例，请家长和孩子们现身说法，增进交流，互帮互学，形成一个良好的自我教育环境。

（三）学校责无旁贷地成为青少年心理健康培育的主阵地

中学生绝大部分时间在学校里度过，学校教育是其健康心理形成的重要环境。1、加强素质教育，全面落实素质教育的各项措施；2、学校要开设专门的心理健康教育课程； 3、加强心理教师队伍建设； 4、学校要定期组织学生心理健康状况调查；5、心理健康教育兼顾对家长的心理健康教育；6、学校应设立“悄悄话”、“热线信箱”、“心理服务室”等心理咨询服务机构。

（四）医院要成为矫正青少年心理健康问题有效机构，确保青少年心理健康问题得到及时治疗。各级教育、卫生主管部门，要采取有效措施，以加强专业心理咨询医师队伍建设为突破口，加强对医院、学校医务室的心理咨询医师的培训，通过3—5年的努力，确保每个社区医院都要有一名专业心理咨询医师，每个中、小学校要有一个专业心理咨询医师；乡镇以上综合医院要保证常年开设心理咨询专科门诊，以此满足社会对心理咨询医师的需要，保证罹患心理疾病的青少年能够得到及时、有效地治疗。

（五）建立中学生心理咨询专业网站，为青少年心理咨询搭建平台。网络作为现代沟通和交流的平台，以其快捷、灵活，不需见面的特点，受到青少年的亲睐。心理障碍作为个人隐私，更需要保护，绝大多数青少年不愿向周围的人包括家长、教师、同学、朋友坦露心胸，因而沉湎于虚拟的网络之中，这本身就是一种心理健康问题。教育、文化和卫生主管部门，要针对青少年的特点，通过建立权威的政府网站，为广大青少年提供心理健康咨询服务，帮助青少年解决学习、交往方面困难，使他们更好地融入社会，健康地成长。

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