“1月10日，已随中国红十字会救援队深入此次地震震中日喀则市定日县长所乡强嘎村展开工作，为西藏消防，当地村民以及红十字会救援队提供医疗服务。这里水电基本恢复正常，偶有停水停电，余震数量不多。今天余震四次，刚才那次是3.4级。此地气温极低，缺氧。目前工作进展顺利，定不负嘱托，为九三增光添彩。”  

——何建林1月10日记录

1月7日，西藏日喀则市定日县发生了里氏6.8级地震。1月8日，云南省红十字会按照中国红十字会总会通知，调派云南省红十字会赈济救援队前往地震灾区开展救援工作。九三学社云南大学委员会副主委、云南大学附属医院呼吸危重症医学专业何建林副主任医师随同中国红十字会救援队前往西藏日喀则定日县开展工作。

此次地震位于喜马拉雅山脉北麓，震中10公里范围内平均海拔约4471米，加之正好是冬季，夜晚最低温度达到零下18摄氏度，缺氧和寒冷远超想象。何建林到日喀则后立即展开工作，为全体医疗队员建立健康档案，对队员进行体格检查，排除隐患疾病。对体检指标异常的队员，依靠云南大学附属医院的医疗资源为坚强后盾，开展了远程会诊，确保队员高海拔地区工作的安全。

1月10日，何建林随救援队进入震中长所乡强嘎村，在中国红十字总红安置点开展工作，为西藏消防救援官兵提供诊疗服务。在震区工作期间，何建林每天早晚各开展两次巡诊，在巡诊过程当中，发现有身体状况不适合高原工作的队员，给予有效的医疗处理，对数名队员进行了转诊。

此前，何建林还参与过抗疫援鄂、援沪医疗队，并被国家卫健委等三部委授予“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人”称号、获评“第二届新时代云南十大励志榜样人物”。（来源：云南大学附属医院简报  社云南省委宣传部综合整理）