生命在于运动，健康始于锻炼。为庆祝第111个“国际劳动妇女节”，近日，九三学社安阳市委组织广大女社员开展了健康锻炼瑜伽活动。九三学社安阳市委专职副主委吕文霞、秘书长于邵鹏参加了此次活动。

活动中，伴随着舒缓而悠扬的音乐，聆听着瑜伽老师的指导，女社员们缓慢地进入到一个个瑜伽体式，深深地吸气……，缓慢地吐气……，达到了解放心灵、释放压力的效果。

与会社员们纷纷表示，通过此次瑜伽活动，充分体验了瑜伽运动带来的乐趣，舒缓了工作生活中的巨大压力，今后将以更饱满的热情、更昂扬的状态投入到社的建设当中。

吕文霞表示，现代社会中，女性既承担家庭责任又承担社会责任，面临较大的压力,此次课程由社员吴迪专门为女社员量身定制的课程，主要为改善女性肩颈、腰椎不适、关节僵硬等身体问题。希望通过此次活动，可以有效舒缓女社员压力，提升内在气质，纠正大家工作中的不良姿势，进一步预防职业病，提高生活幸福指数。